作文大全：戒烟的作文素材9篇的优秀作文

今天，我爷爷又点了一支烟，慢慢地吞云吐雾。

爷爷爱抽烟一直是我们全家的苦恼事，无论我们想出多好的方法，在他身上都没有用。

直到一个宣传戒烟的视频使他若有所思后，他对我说：我有点想戒烟了。我见时机成熟，便说：不是想，是得！爷爷像小孩一样，刚刚还说想戒烟的，却立即出尔反尔，：不不不，那咋行，家里还有好多烟呢！扔了多浪费钱，我心疼啊！我一听，立马不乐意了，一把抢过爷爷平时放烟的盒子，爷爷连忙把烟盒抢过来，说：不行！我又把烟盒抢过来，对他说：抽烟不仅对您，对我们都有有害，还很容易引起火灾！爷爷一听这话，马上败下阵来，乖乖把烟扔进垃圾桶里。我又说了：光扔烟没有用，您还要把爱抽烟的坏毛病也扔了才有用呀！我接着又说：这样吧，我给你订一个戒烟计划吧！一、从今天起，三七二十一天不准抽烟了；若这三七二十一天中您抽了烟，则罚100块并重新倒计时三七二十一天。好啊！爷爷答应了。

这个计划开始的前几天，爷爷老想着抽烟，可是一到十五天后，爷爷已经完全忘记了他喜欢抽烟这回事儿啦，全家人都很开心。

当然，最开心的要数我了，是我帮爷爷戒掉了烟呢！

　　尊敬的烟民们：

　　你们好！

　　我是一名文昌中心小学的一名学生，对于你们抽烟的问题我深有感悟，虽然对于抽烟方面我不懂的，但我不想再让你们一步步走向死神了

　　我曾经在网上看到过这样一件事，有一个实验过程和一个科学家，这个科学家想看看烟对我们的伤害，就做了这样一个实验，把400根烟点燃，然后把烟放入玻璃里面，（玻璃里面有一只活泼可爱的小白鼠）过了5分钟后，小白鼠发生了变化，它居然不动了，变得苟延残喘，我看在眼里，疼在心里，不一会他的最后一口气也没了，好可怜啊！

　　后来，这个科学家把烟放在锅里蒸，沸腾的水里变得咕咕的响，不一会干净的水变成了咖啡色的了，看着就恶心，最后彻底难闻起来，仔细一看，我们才知道里面稠稠的东西就是在肺中的烟油，这就是促使人们死亡的罪魁祸首！

　　烟民们，看到这，你们还想再抽烟吗？

　　希望你们以后多为自己的家人着想，游戏可以再来，但生命只有一次！

　　祝你们身体健康，拥有一个好身体！

五年级:盛薪

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　　我的姥爷，哪一点都好，就是爱抽烟。他还有一个毛病，就是只在家里抽烟，不在外面抽烟。所以，总是弄得家里雾气缭绕，就像是生活在仙境一般。仙气十分呛人，在寒冷的冬天，我们还要打开窗子，把仙气 赶出去。因此，我们常常会感冒。但是，我们劝您戒掉，你就是不戒。还有一些烂借口：我还有十包呢，抽完再说！我也纳闷，姥爷在30多岁时就开始吸烟了，一天吸7根，现在已经80高龄了，还是一天吸7根，老爷怎么就不生病呢？

　　最近，我在看电视时，发现每周质量报道最近开始报道二手烟的危害。所谓二手烟，就是抽烟者呼出的有害气体，让不抽烟的人受到危害。全国有7.4亿二手烟受害者，比抽烟者的两倍还多。所以，我建议你不要再抽烟了，抽烟有害健康。再说了，你会遭受双重二手烟伤害

　　烟里有100多种有害物质，可以致癌的有40多种。拥有焦油等物质。焦油，就是最能致癌的一种了。虽然现在有很多烟家推出了无焦油烟。可是，尼古丁等物质也会让抽烟者致癌。有一则公益广告说：一位从30岁开始吸烟，50致癌死亡的吸烟患者从内脏挤出的焦油等有害物质足足达500ML。所以，我再次劝告你不要抽烟了。

　　抽烟对家人不好，也对自己不好。烟就是du，所以姥爷我劝您，赶紧戒烟吧！

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　　呼呼一阵难闻又刺鼻的气味从我鼻子旁飘过。你知道这是什么吗？对啦这就是令人讨厌又危害身体的烟。

　　手指微微波动，拿起一根烟就网嘴里送很不得要把这烟整个吃掉，老爸这数百遍做的动作，让我都可以背下来了。只要他做起这动作我们这一大家子就要忍受这地狱般的折磨。但是这有什么办法吗？我们何尝没尝试过让老爸戒烟。但这戒烟不仅让我们一大家子痛苦万分，还让爸爸过的那叫一个惨。

　　不给他烟吧，他可怜巴巴。那小眼睛眨巴眨巴的让人受不了。给他烟吧，眼泪马上收回，迫不及待的抽出一根烟放在嘴里，可是就是因为那一根烟，让刚刚那可怜巴巴的老爸马上变成了一个傲气十足的人。看看刚刚那样子在看看现在这样子。呵呵真是一鲜明的对比。

　　在不知到效果之前。我们当然没放弃这戒烟计划。

　　快还给我烟我没这也是为了你的生命啊瞧爸妈这第N次口舌之战又开始了。但这一次的口舌之战却在我的意料只外，这一次居然比前N次的口舌之战好很多。

　　看，这就是我家的戒烟记，一次与众不同的戒烟记，一次饶有趣味的戒烟记。

一年级:刘星雨2012

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　　我有一个爱吸烟的爸爸，他什么地方都很好，就是爱吸烟，我和妈妈劝爸爸不要吸烟，可把爸爸总是把我们的话当做耳旁风。有一次，家里来了个叔叔，叔叔不会吸烟，可爸爸总是给叔叔烟，我看见了，对叔叔说；我们思品上刚刚学了要学会说不。一次，爸爸急着出门没有带烟，害得妈妈骑着电动车去给他送烟，我总是问爸爸你不能戒烟吗？可他总是摇摇头，戒不了了，我问为什么，可他总是不回答我，一天，我终于明白了，因为爸爸吸烟已经有10多年了，想戒烟比登天还难。从那以后，我和妈妈劲量少让爸爸吸烟，果然，有了效果爸爸吸烟比以前少多了。我一家都真心希望爸爸能戒烟，希望大家的爸爸远离吸烟。珍爱生命，远离吸烟。

五年级:崔欣怡

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老爸有一个坏毛病就是特别爱抽烟。平时老爸每天抽一盒烟，老妈总是说他少抽些。可老爸每次都说知道了知道了。可是有一次，老爸趁着我和老妈不在家，从一个隐秘的地方拿出好多盒烟，偷偷的抽起来，过了一会儿，我和老妈回来，一进门我们就闻见一股呛鼻子的味道，屋里烟雾蒙蒙，什么也看不清楚，烟味越来越浓，我和老妈赶紧把窗户打开散发烟味。然后我和老妈开始搜索起来，发现老爸躲在沙发旁边抽烟呢，地上有两三盒抽完的空烟盒，还有许多的烟头，弄的地上脏兮兮的，还有四、五盒没有抽完的烟。老妈非常生气，说道：“你怎么在家抽这么多烟呀！你简直是个烟鬼。”可我老爸却说：“叫烟鬼多难听呀！”。老妈回答道：“难听也是你自找的”。老妈又把老爸的烟全部扔了。老爸看到我和老妈很生气，就连声说错了以后不在抽了。我给老爸讲道理，吸烟有害健康，会把人身体的肺抽坏了。以后你不要再抽烟了，老妈也不会生气了，也不会叫“烟鬼“了。

老爸经过了这次的教训，以后在也不抽烟了，也不在说他的口头禅了，从此，我们家在也没有烟雾蒙蒙和呛鼻子的味道了，“烟鬼”这个称号在我们家永远的消失了。

素以治军严格著称的冯玉祥将军，曾命令他的部下不准吸烟，当众宣布今后谁要吸烟，就教他把烟头吃掉。不料，禁令刚公布不久就抓到一个偷偷吸烟的士兵。冯玉祥把那士兵训斥一顿之后，逼他把烟头吃掉。没想到那士兵不服地说：冯将军，那天招待客人的时候，我见您还吸烟了呢？冯玉祥猛地想起那天和友军长官会面时是吸过烟，于是他忙向士兵认错，并从他手里把烟抢过来塞进自己嘴里咽了下去，大家都拍手叫好。从此，在冯玉祥领导的部队里再没人吸烟了。

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　　爸爸有个优点，就是不喝酒，但是却很爱吸烟。无论谁跟他说，他就是改不过来，置之不理，把我们的话当成耳边风。每当爸爸抽烟时，我们都会躲得远远的，怕闻到浓浓的烟草味！

　　听妈妈说，爸爸早就说等我生出来就不吸烟，可是现在我小学多四年级了他还是不戒烟。烟有什么好呢？爸爸为何总是不戒烟呢？

　　为此，我想出很多办法求他戒烟。有一次还拿了一位同学的小论文跟他做比较，他还是屡教不改，想来想去，我只好在爸爸的QQ上留言：爸爸请您不要吸烟，吸烟有害健康，吸烟等于吸du，对你的身体伤害也越多，赶快戒掉吧！全国因吸烟而死的有很多人。而且，每天闻烟味的人，身体更容易被伤害，为了家人，也为了自己，请您不要再吸烟。

　　可这段留言并没有起到什么作用，爸爸看到后，却对我们说：那你们别在我的旁边，这样不是没闻到烟味了吗？听了他的话，我顿时觉得好伤心好伤心啊！

　　现在，白天还好，晚上满屋子烟草味，真让我难受，真恨那些制造香烟的人啊！爸爸我还是真诚地希望你慢慢戒烟吧！

四年级:寂寞的夜111

　　烟，相信大家对它并不陌生，我们都知道，吸烟就是往自己的身体里灌毒；就让肺癌等疾病有机可乘；就是让自己的肺默默地失声痛哭。虽然这些都是人竟皆知的事情，可有的人总是管布置自己。随时从兜里掏出一支烟和一个打火机，开始“吸毒”我的爸爸就是这种人，每天身上都会有烟和一个打火机。不管是在外面还是在家里，只要一有空，就习惯性地拿出烟来吸。这时候，家里就乌烟瘴气。。爸爸用两个手指夹住烟，拿出来时，还要向外吐气，鼻孔里冒出像柱子似的白烟，嘴巴里也会有，真让人受不了。每次，我只要一看到爸爸那被烟熏黑的牙齿，就会联想到电视、报纸说一些吸烟对RT的危害。例如：肺癌、喉头癌、咽头癌、呼吸系统疾病等等许多让人畏惧、想都不敢想的事情。我真的不敢想象，如果我爸爸……不会，肯定不会的，这种悲剧是不可能在我家上演的！所以，我想对爸爸说：爸爸，为了您自己的身体，也为了我们全家，我恳求您，把烟戒掉吧！我知道烟瘾是很难克服的，所以，我想您可以慢慢来，每天少抽一根是一根。有时候，您也可以在想抽烟时，吃点零食。最后，我再次说一声：爸爸，请别再吸烟了！

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